Herzlich willkommen bei Katjas Kurse

Schön, dass du da bist!

Ich bin Katja Widdau – Personal Trainerin, Kursleiterin und Ausbilderin mit über 30 Jahren Erfahrung in den Bereichen Fitness, Bewegung und Gesundheit. Mein Herzensanliegen ist es, Frauen ab 30 dabei zu unterstützen, sich in ihrem Körper wieder stark, beweglich und wohlzufühlen.

Gerade in einer Lebensphase, in der Beruf, Familie, Alltag und manchmal auch die Wechseljahre neue Herausforderungen mit sich bringen, braucht es Bewegung, die gut tut – körperlich und mental. Deshalb findest du bei mir keine Leistungsschau, sondern effektive Kurse in einer wertschätzenden und motivierenden Atmosphäre.

Ob Asian Pilates, Boost Your Balance oder Dance Step – meine Kurse verbinden Bewegung, Gesundheit und Lebensfreude. Sie helfen dir, Kraft aufzubauen, deine Haltung zu verbessern, Stress abzubauen und neue Energie für deinen Alltag zu gewinnen.

Das Besondere: Mit einer einzigen 5er- oder 10er-Karte kannst du alle Kurse flexibel nutzen und deine Termine ganz einfach selbst über den Online-Kalender reservieren.

Ich freue mich darauf, dich persönlich kennenzulernen und ein Stück deines Weges zu mehr Balance, Beweglichkeit und Wohlbefinden begleiten zu dürfen.

Deine Zeit. Deine Balance. Dein Leben.

Herzlichst,

Katja Widdau

Mit Deiner Kurskarte kannst Du an all meinen Kursen teilnehmen

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Du planst Deine Trainingsstunden bequem selbst im Online-Kalender, über die App (klick ins Foto).
Über den Meupunkt "Karten" kommst Du anschließend zur Terminauswahl für Dein Kartenkontingent.

Ich freue mich auf Dich!

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über MICH

Katja Widdau

PILATES. DANCE STEP. BALANCE WORKOUT. GROUP FITNESS. MUSIKGARTEN. KINDERKURSE.

Mehrfach lizenzierte Trainerin und Dozentin mit Leidenschaft und Fingerspitzengefühl.

Über 30 Jahre Unterrichtserfahrung.

über MICH

Dance Aerobic Dance Step Pilates Yogilates Yoga Balance Training Functional Training Rückentraining Troisdorf Oberlar Sieglar